زيوت للعناية بالبشرة والشعر، تعتبر المشاكل التي تواجهنا متعلق بالبشرة والشعر من جفاف وتشققات وظهور القشرة .. إلخ
الحلول الطبيعية والزيوت النباتية تعد من أفضل الطرق التي تساعدنا في حل معظم مشاكلنا بشكل طبيعي وفعال، وذلك لأنها تتميز بمفعولها المرطب والغنية بالفيتامينات، والحوامض الدهنية الأساسية، ومضادات الأكسدة.
ولقد أثبتت الزيوت الطبيعية دورها الفعال على حل مشاكل البشرة والشعر وأيضا الأعتناء بهم.
سوف نتعرف في هذا المقال: على أهم 10 زيوت طبيعية للعناية بالبشرة والشعر
أهم 10 زيوت للعناية بالبشرة والشعر
زيت جوز الهند: يعمل على ترطيب البشرة ومناسب لجميع أنواع البشرة، كما أنه بستعمل واقي شمس وعلاج للحروق
يستطيع زيت جوز الهند على ترطيب الشعر وأيضا فروة الرأس، ويعزز نمو الشعر ويزيد كثافته
زيت الجوجوبا: يعد من الزيوت المهمة التي تستخدم في العناية بالبشرة والشعر، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن وذلك يعمل على ترطيب الجلد وتغذيته، كما أنه سريع الأمتصاص بإضافة إلى أنه يعالج الأكزيما والبثور
ويساعد على التخلص من جفاف فروة الرأس بفضل احتوائه غني بفيتامين ب وفيتامينE
زيت الترمس: يغذي ويرطب البشرة ويحافظ على نضارتها، وأيضا يوحد لون البشرة ويساعد على التخلص من التصبغات وآثار الحروق والبثور
و يساعد على تقوية بصيلات الشعر، ويمنع تساقطه كما أنه يحمي الشعر من إصابة فروة الرأس بالقشرة المزمنة
زيت الجرجير: يستخرج هذا الزيت من بذور الجرجير , وقد استخدم في الشرق الأوسط في الطب التقليدي في علاج اضطرابات الجلد، ويستخدم كواقي من الأمراض الجلدية مثل الصدفية، يحتوي على العديد من القيم الغذائية المهمة للحفاظ على الصحة وأيضا الجمال.
مفيد لصحة فروة الرأس لأحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، وأيضا يمنع تساقط الشعر ويعزز نموه ويزيد من طوله
زيت اللافندر:
هو خلاصة زيت عطري مستخرج من تقطير زهور عشبة الخزامي و أيضا يتميز برائحته المميزة، له العديد من الفوائد للبشرة والشعر
يخفف من تهيج الجلد، ويساعد على التئام الجروح ويقلل من أعراض الحروق والإكزيما
يستخدم لتعطير الشعر ويقلل تساقطه، ويقضي على حشرات الشعر
زيت شجرة الشاي: يتم استخراجه من أوراق شجرة الشاي، كما أنه يستخدم لعلاج الالتهابات ويساهم في علاج حب الشباب.
و أيضا يعالج مشاكل قشرة فروة الرأس من خلال استعمال شامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي بتركيز 5% يساعد على الحد من ظهور قشرة الرأس
زيت الزيتون: يستخرج من عصر ثمرة الزيتون الغنية بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، نتيجة لذلك يعمل على تهدئه فروة الرأس ويقوي البصيلات ويحميه من التقصف، كما أنه محفز لنمو الشعر وزيادة كثافته
يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت التي تدخل في تركيبة كريمات ترطيب البشرة، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والأحماض الدهنية
زيت إكليل الجبل: يعمل على تحسين مظهر البشرة وتنشيط الدورة الدموية كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة وأيضا يقضي على الإكزيما
يساعد على التخلص من مشاكل تساقط الشعر ويعالج الصلع الوراثي، حيث أن يمكن تدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل مرتين يوميا، وأيضا يعمل على تحفيز نمو الشعر ويستخدم كعلاج لقشرة الشعر.
زيت الأرجان: يستخرج من بذور نخيل باباسو، هي شجرة موجودة في غابات أمريكا الجنوبية
يحتوي على مضادات الأكسدة ويتميز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا وأيضا يعالج الجروح
يستخدم كمرطب للبشرة والشعر ويساعد تحسين صحة فروة الرأس ويمنع ظهور الأمراض الجلدية
زيت النعناع: له العديد من الفوائد الجمالية ويتم استخراجه من أوراق النعناع كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومواد عطرية فعالة نتيجة لذلك يساعد على تحفيز نمو الشعر وإعادة أنباته
يعمل على الحد من تساقط الشعر.
يعمل زيت النعناع على إنعاش البشرة بفضل احتوائه على مادة المنتول، كما أنه يساهم في تغذية البشرة الجافة والدهنية.
فوائد الزيوت الطبيعية للبشرة
أصبحت الزيوت الطبيعية عنصر مهم في روتين العناية بالبشرة وتغذيتها وأيضا ترطيبها وذلك لأن معظم الزيوت الطبيعية تحتوي على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي لها دور مهم في إشراق البشرة ونضارتها. ومن أهمهم:
زيت الجوجوبا: أيضا يساهم في علاج حب الشباب، الصدفية، وحروق الشمس، ويحقق التوازن في البشرة ويحافظ على رطوبتها.
الأرغان: يعتبر مرطبا قويا للبشرة ومناسب لجميع أنواعها، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين ه، والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة.
فوائد الزيوت الطبيعية للشعر
تعتبر الزيوت الطبيعية من الأساسيات للحصول على شعر صحي ويوجد بعض الزيوت التي تستخدم للعناية بالشعر وفروة الرأس ومنها:
زيت إكليل الجبل: يساعد على تقوية جذور الشعر حتي الأطراف ويساهم في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس
اللافندر: يعمل على زيادة لمعان الشعر، ويخفف من قشرة الرأس ويمنحه رائحة مميزة
البابونج: يحافظ على صحة فروة الرأس، ويعطي للشعر حيوية ولمعان
فوائدها للأظافر
من الضروري الأعتناء والاهتمام بالأظافر للحصول على أظافر جميلة وقوية، لذا يجب العناية بها بانتظام عن طريق:
استخدام العديد من الزيوت الطبيعية التي تساهم في الحفاظ على الأظافر من التكسر، ومن أهمها:
زيت الزيتون: الذي يساعد على ترطيب الأظافر ومنعها من التكسر ويعطي لها مظهر لامع طبيعي.
زيت جوز الهند: يعمل على ترطيب وتغذية الأظافر والجلد حولها، كما أنه يعد من أفضل العلاجات للالتهابات الفطرية في الأظافر وذلك من خلال: تسخن زيت جوز الهند حتي يصبح دافئ، ثم تدلك الأظافر بحركات دائرية، ويستخدم يوميا قبل النوم